これで身も心も軽くなる！ウォーキングの基本

紙書籍版

• • 著者：　　
  • シリーズ：るるぶDo！ > 街歩き・ウォーキング
  • 判型：Ａ５
  • 総ページ数：192
  • 発売日：2007/03/14
  • ISBN：9784533066924
  • カテゴリー：街歩き・ウォーキング
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• 1,320円（税込）
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内容紹介

ウォーキングの基礎知識や健康づくり、ダイエットに効果的な歩き方をイラストや写真満載で解説。